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Smashed Burger (Cheat Day)
30 min
1 porzioni
Preparazione
1
Friggi il bacon, toglilo e nel suo grasso caramellizza la cipolla tagliata sottile.
2
Forma una pallina con la carne e schiacciarla il più possibile con uno smasher o un piatto.
3
Scalda la padella al massimo e cuoci la carne. Girala solo quando è al 70% di cottura per formare la crosta.
4
Dopo aver girato, metti le fette di cheddar sopra fino a quando si sciolgono.
5
Taglia il panino a metà e tostalo leggermente.
6
Assembla: salsa street food, carne con cheddar, cipolla caramellata, bacon, salsa BBQ e Samurai.
Valori Nutrizionali
per porzione
930
kcal
37g
Prot
53g
Carb
64g
Grassi
Ingredienti
- 1 panino brioche bun (Lidl)
- 90g carne macinata di manzo
- 2-3 fette di bacon
- 2 fette di cheddar
- 1 cipolla rossa
- Salse: Samurai, BBQ, street food