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Smashed Burger (Cheat Day)
quick

Smashed Burger (Cheat Day)

30 min
1 porzioni

Preparazione

1

Friggi il bacon, toglilo e nel suo grasso caramellizza la cipolla tagliata sottile.

2

Forma una pallina con la carne e schiacciarla il più possibile con uno smasher o un piatto.

3

Scalda la padella al massimo e cuoci la carne. Girala solo quando è al 70% di cottura per formare la crosta.

4

Dopo aver girato, metti le fette di cheddar sopra fino a quando si sciolgono.

5

Taglia il panino a metà e tostalo leggermente.

6

Assembla: salsa street food, carne con cheddar, cipolla caramellata, bacon, salsa BBQ e Samurai.

Valori Nutrizionali

per porzione

930
kcal
37g
Prot
53g
Carb
64g
Grassi

Ingredienti

  • 1 panino brioche bun (Lidl)
  • 90g carne macinata di manzo
  • 2-3 fette di bacon
  • 2 fette di cheddar
  • 1 cipolla rossa
  • Salse: Samurai, BBQ, street food
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